"W na­turze człowieka leży rozsądne myśle­nie i nielo­giczne działanie" - François Anatole Thibault

zdrowie i uroda

Regularne wizyty w spa – jakie zabiegi warto wykonywać?

Regularne wizyty w spa – jakie zabiegi warto wykonywać?

Wszystkie zabiegi oferowane przez dobre salony spa są godne polecenia dla osób, którym mogą się przydać (bo nie każdy potrzebuje np. zabiegów medycyny estetycznej). Większość osób nie może jednak pozwolić sobie na liczne zabiegi, a zwłaszcza korzystanie z nich regularnie. Warto więc korzystać przynajmniej z niektórych z nich.

Efektywność zabiegu depilacji laserowej

Efektywność zabiegu depilacji laserowej

Usunięcie na stałe zbędnego owłosienia jest bardzo popularnym trendem zarówno wśród kobiet, jak i coraz częściej wśród mężczyzn. Gładkie, ogolone ciało to doskonała wizytówka, pewnie więc dlatego zabieg depilacji laserowej (np. w mieście Warszawa) jest tak powszechnie wykonywany.

Czy suplementacja pomaga w odchudzaniu?

Czy suplementacja pomaga w odchudzaniu?

Wielu tuzów medycznego świata z pogardą wypowiada się na temat suplementów diety. Prawda jest jednak taka, że suplementacja naprawdę ma sens i że jest w stanie realnie wpływać na nasz organizm. Działanie suplementów, takich jak hercampuri zioła jest powszechnie udowodnione i wykorzystywane od tysięcy lat […]

Zalety zastosowania żelu do paznokci

Zalety zastosowania żelu do paznokci

Jeszcze do niedawna żel do paznokci kojarzył się z nienaturalnie wyglądającymi dłońmi. Działo się tak dlatego, że w naszym kraju brakowało wykwalifikowanych stylistek, a z tego typu manicure korzystało niewiele kobiet. Dziś paznokcie żelowe wyglądają pięknie, naturalnie i sprawiają, że dłoń jest zadbana. Dla kogo […]

Zdrowe paznokcie – kiedy najlepiej udać się do mykologa?

Zdrowe paznokcie – kiedy najlepiej udać się do mykologa?

Gdy dermatolog zawodzi, a problem nadal występuje – warto udać się do odpowiedniego specjalisty. Problemy związane z infekcjami grzybiczym paznokci, zwykle nie tylko wpływają na zdrowie człowieka, ale także jego samopoczucie. Grzybica stóp i paznokci jest widoczna gołym okiem i może być zawstydzającym problemem.

Jak efektownie wydłużyć rzęsy?

Jak efektownie wydłużyć rzęsy?

Piękne spojrzenie to jeden z największych atutów kobiety. Jak wydobyć z oczu blask i podkreślić ich naturalny urok? Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest zaznaczenie rzęs. Na wyjątkowe okazje oprócz tuszu warto zastosować efektowne przedłużenie i zagęszczenie w postaci sztucznych rzęs.

Skoki tandemowe – adrenalina dla każdego

Skoki tandemowe – adrenalina dla każdego

Skoki spadochronowe to doskonała propozycja dla każdego, kto lubi poczuć w swoim życiu nieco więcej adrenaliny, mogą też sprawdzić się jako pomysł na prezent… lecz nie od razu Rzym zbudowano. Aby móc samodzielnie skakać, trzeba przejść odpowiednie szkolenie. Żeby nie czekać tak długo, warto postawić […]

Jakimi kryteriami kierować się przy wyborze domu opieki?

Jakimi kryteriami kierować się przy wyborze domu opieki?

Decyzja o umieszczeniu bliskiego członka rodziny w domu opieki nigdy nie jest prosta. Nawet jeżeli rozum podpowiada, że to najlepsze rozwiązanie, serce często mówi co innego. Niejednokrotnie pojawiają się żal i poczucie winy, że nie można zapewnić bliskiemu całodobowej opieki w domu. Chociaż te uczucia […]

Piękny i trwały manicure hybrydowy

Piękny i trwały manicure hybrydowy

Manicure hybrydowy wykonywany samodzielnie w domu to szansa na posiadanie pięknych i zadbanych paznokci przy minimalnej ilości wolnego czasu. Wbrew pozorom wszystkie te czynności, które znamy z gabinetu kosmetycznego są bardzo łatwe do odtworzenia w domu, jeśli tylko posiadamy odpowiednie do tego celu lakiery hybrydowe.

Dieta pudełkowa MasterDieta

Dieta pudełkowa MasterDieta

W dzisiejszym świecie często jesteśmy zabiegani – czeka na nas dużo obowiązków, więcej pracujemy niż dawniej, piastujemy wyższe i bardziej odpowiedzialne stanowiska. W efekcie nieraz mamy problem z przygotowaniem sobie dobrego posiłku i często w pośpiechu „wrzucamy coś na ruszt”. Pośpiech a zdrowie Niestety taki […]